• 中国学生不得入内相关新闻 2019-08-09
  • 谈“人的本质”却离“人的本质”相去甚远。“人的本质”是对社会财富的占有,包括对社会财富的共同占有和私人占有,对社会财富共同占有的所有制是公有制,对社会... 2019-08-09
  • 可以说改变,也可以说是什么都没有改变,苏联开始改变了后来也没有改变还是恢复到原来国家形态上去了。 2019-07-23
  • 珍惜野生动物频现甘孜境内 生态环境质量不断提升 2019-07-23
  • “人工智能+制造”最终目的是加快制造业转型升级 2019-07-12
  • 太原11家培训学校承诺规范办学 2019-07-12
  • 特朗普反复无常,中美贸易战开打 2019-07-11
  • 【波士通达奔驰车型报价】波士通达奔驰4S店车型价格 2019-07-05
  • 扬帆远航,胜利驶向充满希望的明天!——2018年全国两会巡礼 2019-07-05
  • 三问抗癌药窘境:供不应求?降价慢?倒逼创新? 2019-07-03
  • 两岸军事敏感之际,岛内四大情报头目全要换人 2019-06-26
  • 南京:保洁阿姨水平高  黑板报画出3D效果 2019-06-26
  • 具奋垄断因素的市场经济是变种的市场经济,这种市场经济不可能实现资源合理配置,只会造成畸形发展,导致社会经济的恶性病变。房地产市场现状是最好例证。 2019-06-20
  • 有神论跟无神论的差别在哪你都不知道,还要扯啥呢。 2019-06-20
  • 骆惠宁主持召开十一届省委全面深化改革领导小组第十五次会议 2019-06-13
  • 吉林快三走势图一定牛:主题: 【荐读】浮躁的时候,我们可以做这7件事

    • guest554454
    楼主回复
    • 阅读:23005
    • 回复:1
    • 发表于:2016/2/29 9:28:09
    1. 楼主
    2. 倒序看帖
    3. 只看该作者
    马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转呼市社区。

    吉林快3推荐 www.36lhj.com 立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

    当不知道做什么到时候,我们或许还有很多事情可以沉浸下来去做,今天这篇文章分享毒舌奶奶抗浮躁的7个方法,比如读一本书,元旦三天假期,你读书了吗?

    我觉得浮躁是现代社会的通病。我也是资深病患,很多时候感觉自己像无头苍蝇飞来飞去。但是还有比我更严重的:一份工作坚持不到三个月就说没前途,不干了;看一部电影都没办法保证从头看到尾要快进;没办法一个人过周末,一定要到处约,到处游;没法看完一本书,翻了个目录就着急拍照发朋友圈;还有一下班就要出去喝酒、看电影、逛街,一分钟都闲不住,一上班就发微博刷朋友圈,一分钟都停不下来……

    如果你有上面的表现了,不要紧。因为这年头浮躁的人太多了,谁也不比谁沉稳到哪里去。娱乐太多,社交太多,信息太多,不专一又能怎样?又不会死!

    虽然我也是浮躁的一分子,但是我真的……浮躁了一天之后真的超级讨厌自己!一天都干吗了?网上乱逛,群里瞎聊,屁事儿没干。所以我痛定思痛,总结了一些抗浮躁的小方法。分享给你们,有用就拿走,不谢。

    1.不是我装,首要元素真的是读书。

    我之所以还不是最浮躁的那一批人,完全得益于我没事儿还翻两本书。如果一个人不能从读书里得到任何乐趣,那他可不是无法独处无法安静吗?

    当然了,为了杜绝浮躁就不要读什么哈佛商学院书单之类的了,读完能让你觉得明天你就能成功当上CEO,后天你就能顺利迎娶白富美了。有些励志成功和商业类的书籍,打鸡血太严重,助长了浮躁。文艺类书籍刺激你来一场“说走就走的恋爱,说做就做的爱情”什么的,也就算了吧。

    静心是由内而外的??纯蠢夏耆诵吹幕匾淅嗍榧?,才明白,人生不过如此,不过是踏实过好每一天。

    季羡林、胡适、杨绛、沈从文、钱钟书这些大家晚年的散文集是要放在手边的,具体的书目不推荐了,大家去找找吧。大智慧都是类似的,看得通透,人生也就安静下来。

    2.竟然是做家务!

    没错!当你屁股像着火一样,想出门无聊地溜达一天,留在家里做家务是个很好的替代选择。一边洗碗一边听点轻音乐,一切收拾妥当了以后,面对一个整洁明媚的家,就更想留下来欣赏一部电影或者翻翻书啦—这才是生活啊。

    3.屏蔽QQ群和微信群,不要上网追踪你暗恋的对象or你嫉妒的对象的动态。

    QQ群和微信群很有用处没错,很多脆弱的同学关系、同事关系,有时候只能靠发、抢红包维持了,但你要沉迷于群聊,你看看吧,一天二百四十个小时也不够你聊的?;疤庵?,“画风”转变之迅速,保证让

    你一下午什么事都干不了?;褂腥ノ⒉┓锨槿硕裁吹?,一翻就一下午,跟侦探一样。然后,你能告诉我你得到了什么心理慰藉吗?只有深深的痛苦。

    4.运动。

    没错,真的是运动。人有的时候会钻进牛角尖里,虽然钻进牛角尖看似专注,其实是一种大大的浮躁。为了研究一个无聊的问题或者人,天天搜啊搜,想啊想,翻啊翻,想停下来都做不到,但是运动可以。

    休息不是睡觉,是换脑子。运动是可以强迫你从强迫的状态里出来的一种最简单方式,慢跑、快走、跳健美操、玩Xbox都行……

    5.拒绝无聊社交。

    有些局你其实觉得挺无聊的,有些人你也不是特别想见,但是你想,闲着也是闲着,就去约吧。然后一约约一天,约的时候再一不小心对哪个“小鲜肉”起了邪念,保证你三个月没法安心工作。

    年纪大点的妹子,有三五个可以聊得来的,有共同兴趣、爱好、话题的朋友就够了。你又不是混江湖的,要那么多拜把兄弟刷什么存在感啊。

    6.学一门“手艺”。

    这要看个人爱好,这是可以让你在无比浮躁的状态下迅速安静下来并屡试不爽的神器。我的同学,一个女律师就练毛笔字。我倒是没有这个心境,没有艺术细胞,我就做做饭,想学习烘焙,结果屡试屡败。

    7.养一只狗。

    怎么说呢,养了一只狗之后,你可能也没太多时间和精力出去玩了,一边陪狗一边看书,也算是我的狗把家拆了以后对我的补偿了。

    对了,加一条,不要过多地去关注结果。这是一个很难到达的境界,虽然大家说,凡事要注重过程别看重结果啦,但有几个人能做到?所以,多关注过程的乐趣,少在意结果给你带来的得失,不管是健身、减肥、读书、恋爱、工作,都带着这种“尽人事随天命”的态度,就会静很多。


    关注同城热点 获取最新资讯 点击查看更多本地热点话题
      
    • 呼和浩特新东方
    • 发表于:2016/7/16 11:42:02
    1. 沙发
    2. 倒序看帖
    3. 只看该作者
    好帖! 顶顶!
    分享美食
      
    ""
  • 中国学生不得入内相关新闻 2019-08-09
  • 谈“人的本质”却离“人的本质”相去甚远。“人的本质”是对社会财富的占有,包括对社会财富的共同占有和私人占有,对社会财富共同占有的所有制是公有制,对社会... 2019-08-09
  • 可以说改变,也可以说是什么都没有改变,苏联开始改变了后来也没有改变还是恢复到原来国家形态上去了。 2019-07-23
  • 珍惜野生动物频现甘孜境内 生态环境质量不断提升 2019-07-23
  • “人工智能+制造”最终目的是加快制造业转型升级 2019-07-12
  • 太原11家培训学校承诺规范办学 2019-07-12
  • 特朗普反复无常,中美贸易战开打 2019-07-11
  • 【波士通达奔驰车型报价】波士通达奔驰4S店车型价格 2019-07-05
  • 扬帆远航,胜利驶向充满希望的明天!——2018年全国两会巡礼 2019-07-05
  • 三问抗癌药窘境:供不应求?降价慢?倒逼创新? 2019-07-03
  • 两岸军事敏感之际,岛内四大情报头目全要换人 2019-06-26
  • 南京:保洁阿姨水平高  黑板报画出3D效果 2019-06-26
  • 具奋垄断因素的市场经济是变种的市场经济,这种市场经济不可能实现资源合理配置,只会造成畸形发展,导致社会经济的恶性病变。房地产市场现状是最好例证。 2019-06-20
  • 有神论跟无神论的差别在哪你都不知道,还要扯啥呢。 2019-06-20
  • 骆惠宁主持召开十一届省委全面深化改革领导小组第十五次会议 2019-06-13
  • 3d今晚直选预测一注 福建31选7走势图 澳门三分彩有多少年 北单半全场开奖 福建快三推荐 190aa足球指数 永利娱乐城口碑 3d彩票彩经网走势图 重庆时时彩开奖记录 中国体育彩票竟彩 吉林快3走势图三通号 河北20选5走势图基本 117期平码2中2 宁夏11选5任选走势图 114大赢家足球比分